Життя в мегаполісі насичене зустрічами, знайомствами та спілкуванням з іншими людьми. Тому інколи дивно бачити цікавих чоловіків і жінок, які страждають від самотності та не можуть зустріти свою пару. У подібних ситуаціях проблема найчастіше криється в голові, а саме в нашому негативному настрої. Отже, розбираємося, які думки стають на шляху до здорових стосунків.
1. Стосунки завадять кар'єрі
Для того, щоб бути успішним у кар'єрному плані, доводиться багато працювати. Люди ставлять роботу в пріоритет і весь вільний час витрачають на поліпшення своїх показників по роботі. Вони дійсно досягають успіху, але бачать тільки один спосіб його досягнення: вкладатися на 100%.
Звісно, стосунки також вимагають часу і вкладення сил та інших ресурсів. Людина ж заздалегідь налаштовується на те, що на особисте життя їй просто не вистачить часу, а тому підсвідомо відмовляється від стосунків. Насправді, потрібно зупинитися вже зараз і переглянути свої стосунки з роботою. Способів стати успішним більше, ніж один, і зрозумівши це, можна звільнити місце для стосунків.
2. Я боюся втратити себе у стосунках
Подібні думки – досить часта причина самотності. Тривожить вона і чоловіків, і жінок із негативним досвідом стосунків. Ймовірно, з колишнім партнером вибудовувалися співзалежні або аб'юзивні стосунки, а тому новий досвід видається страшним.
У таких випадках варто зрозуміти, що не всі стосунки будуються за одним сценарієм – ви самі маєте навчитися вибудовувати особисті кордони і регулювати рівень емоційної залученості.
3. Я втомився від знедоленості
Уявіть людину, яка дуже хоче стосунків, але в неї весь час щось не складається. Рано чи пізно, людина втомлюється намагатися завести роман і зупиняється, щоб відпочити.
Однак не варто зупинятися надовго – куди ефективніше присвятити більше часу роботі над помилками. Можливо, ви обираєте не той типаж людей або будуєте стосунки за стандартною і звичною схемою. У цьому разі варто порадитися з фахівцем, який зможе поглянути на ваші проблеми збоку.
4. Поки я не досягну певної мети, стосунки мені недоступні
Це – класична установка, що заважає нормальному життю. Багато людей переконані, що поки вони не доб'ються підвищення на роботі або не зможуть купити собі квартиру, вони не зможуть зустріти «гідну» пару.
Щоб опрацювати цю негативну думку, варто задуматися, чому ви пов'язуєте дві ці площини. Адже багато людей досягали великого успіху саме завдяки допомозі та підтримці свого партнера.
5. Я зустріну чоловіка/жінку, і він/вона вирішить усі мої проблеми
Подібна установка – протилежність попередньої. Людина може щиро вірити, що всі її проблеми живуть разом із нею рівно до того моменту, поки вона самотня. Вона чекатиме не великого кохання, а рятівника, який візьме на себе відповідальність за її життя.
Варто розуміти, що нікому не хочеться зав'язувати стосунки виключно на подібній меркантильній основі. А якщо й хочеться, то така людина – аб'юзер, який отримує владу над іншим в обмін на деякі зобов'язання.
Тож, щоб уникати негативних сценаріїв, варто навчитися брати на себе відповідальність за власне життя та намагатися самостійно розв'язувати наявні проблеми.
