Що таке міжреберні м’язи?

Міжреберні м’язи – це група м’язів, розташованих між ребрами, які допомагають у процесі дихання. Вони поділяються на зовнішні та внутрішні міжреберні м’язи. Зовнішні м’язи під час вдиху піднімають ребра, збільшуючи об’єм грудної клітки і полегшуючи наповнення легень повітрям. Внутрішні м’язи, навпаки, залучаються під час активного видиху, стискаючи грудну клітку. Міжреберні м’язи працюють у координації з діафрагмою, забезпечуючи плавний і ефективний процес дихання.