Як працює діафрагма?

Діафрагма – це куполоподібний м’яз, що розділяє грудну порожнину від черевної і є головним дихальним м’язом. Під час вдиху діафрагма скорочується, опускаючись вниз і збільшуючи об’єм грудної клітки. Це створює негативний тиск у легенях, що змушує повітря потрапляти в них. Під час видиху діафрагма розслабляється і піднімається, зменшуючи об’єм грудної клітки та сприяючи виходу повітря. Завдяки діафрагмі дихальний процес стає більш ефективним, забезпечуючи безперебійний газообмін.