Редис багатий на вітамін C, який підтримує імунітет, сприяє здоров’ю шкіри та сприяє загоєнню тканин. Завдяки вмісту сірковмісних сполук, редис сприяє детоксикації організму, стимулює роботу печінки та сприяє виведенню токсинів. Харчові волокна в редисі допомагають покращити травлення, зменшують рівень холестерину і підтримують здоровий баланс мікрофлори кишечника. Редис також містить калій, який допомагає регулювати кров’яний тиск, і антиоксиданти, що знижують ризик запалень та серцево-судинних хвороб.
25
Січня
2025
