Лічі містить значну кількість вітаміну C, що допомагає зміцнити імунну систему, зменшує запалення і сприяє здоровій шкірі. Крім того, у ньому є вітаміни групи B, які підтримують обмін речовин і нервову систему. Лічі багатий на антиоксиданти, що допомагають боротися з окислювальним стресом і зменшують ризик розвитку хронічних захворювань. Він також містить калій, який сприяє здоровому серцебиттю та нормалізації кров’яного тиску. Лічі – це не лише смачний фрукт, а й чудовий спосіб підтримати загальне здоров’я.
26
Січня
2025
