Мандарини багаті на вітамін C, який зміцнює імунну систему та підтримує здоров’я шкіри. У них містяться флавоноїди, що мають антиоксидантні властивості і допомагають зменшити запалення. Низька калорійність і високий вміст води роблять мандарини чудовим перекусом. Крім того, мандарини містять дієтичні волокна, які сприяють здоровому травленню і підтримці нормального рівня цукру в крові.
23
Січня
2025
