Лимони містять багато вітаміну C, що зміцнює імунітет, сприяє швидкому загоєнню ран і покращує здоров’я шкіри. Їхній високий вміст антиоксидантів допомагає боротися з вільними радикалами, зменшує запалення та підтримує здоров’я серцево-судинної системи. Лимони також стимулюють травлення, сприяючи виробленню шлункового соку та поліпшуючи засвоєння поживних речовин. Їхній низький вміст калорій і високий вміст клітковини робить їх ідеальними для підтримання здорової ваги та травлення. Крім того, лимони допомагають підтримувати здоров’я нирок, завдяки їх здатності сприяти виведенню токсинів з організму.
20
Січня
2025
