Нещодавні прогнози про геомагнітну активність обіцяють на початку грудня 2023 року магнітні бурі, що охоплюють діапазон від невеликих збурень до помірних геомагнітних штормів. Ці зміни в магнітному полі Землі не тільки привертають увагу вчених, а й впливають на здоров'я і самопочуття метеозалежних людей.
Коли найсильніші магнітні бурі на початку грудня 2023 року
Згідно з останніми даними, з 1 по 3 грудня очікується незначне збурення магнітного поля – до 2 балів, що не матиме серйозного впливу на жителів планети.
Однак починаючи з вечора 3 грудня прогнозується збільшення геомагнітної активності до рівня слабкого шторму 3 бали, який досягне свого піку 4 грудня. Цей період може позначитися на самопочутті людей, особливо тих, хто чутливий до змін погоди. Рекомендується мінімізувати фізичне та психологічне навантаження, відпочивати та уникати стресів.
З 4 по 7 грудня очікується найвищий рівень магнітних хвиль – до 5 балів. 5 грудня може бути найінтенсивнішим днем, коли коливання магнітного поля досягнуть свого піку. У цей період рекомендується вживати запобіжних заходів, як-от вживання болезаспокійливих препаратів або засобів від тиску, якщо це можливо.
З 7 до 11 грудня геомагнітне поле заспокоїться до рівня 2 балів, не становлячи серйозної небезпеки для здоров'я метеозалежних людей.
Поради, які допоможуть пережити бурі
- Повноцінний сон: Важливо висипатися для підтримки здоров'я в періоди магнітних бур;
- Вживання води: Пийте достатню кількість води для підтримки гідратації організму;
- Нормалізація режиму сну: Встановіть регулярний режим сну і неспання для підтримання енергії та здоров'я;
- Прийом вітамінів: Зміцніть імунну систему за допомогою вітамінних комплексів;
- Прогулянки на свіжому повітрі: Проведіть час на відкритому повітрі для зміцнення фізичного та емоційного стану;
- Позитивні емоції: Намагайтеся підтримувати позитивний настрій – він допоможе впоратися з можливим дискомфортом.
