Як працює дихальна система під час фізичного навантаження?

Під час фізичного навантаження дихальна система адаптується, щоб забезпечити організм додатковим киснем і вивести надлишок вуглекислого газу. Дихальний центр у мозку реагує на підвищений рівень вуглекислого газу і стимулює частіші та глибші вдихи. Легені працюють інтенсивніше, забезпечуючи швидший газообмін. Внаслідок цього кисень швидше потрапляє в кров, а вуглекислий газ видаляється, підтримуючи кислотно-лужний баланс і запобігаючи накопиченню молочної кислоти. Завдяки адаптації дихальної системи м’язи отримують необхідну кількість кисню, щоб ефективно виконувати роботу.