Лимони містять високі концентрації вітаміну C, який підтримує імунітет, сприяє синтезу колагену і зменшує запальні процеси в організмі. Їхній сік часто використовують для покращення травлення: лимонна кислота стимулює вироблення шлункового соку, а пектини у шкірці допомагають знизити рівень холестерину. Лимони мають детоксикаційні властивості, стимулюючи роботу печінки та допомагаючи організму виводити токсини. Крім того, лимонна вода сприяє зволоженню організму і може покращити стан шкіри.
24
Січня
2025
