Гранат багатий на антиоксиданти, зокрема поліфеноли, які допомагають знижувати запалення, підтримують здоров’я серцево-судинної системи і зменшують ризик хронічних захворювань. Сік граната сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину і покращенню кровообігу. Вітаміни C, E і K у складі граната зміцнюють імунітет, підтримують здоров’я шкіри, кісток і судин. Крім того, гранат містить калій, магній та інші мінерали, що підтримують нормальний артеріальний тиск і сприяють загальному зміцненню організму. Його природні цукри додають енергії, а харчові волокна сприяють травленню.
21
Січня
2025