Полуниці багаті на вітамін C, який зміцнює імунітет і сприяє здоров’ю шкіри. Вони також містять антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення і знизити ризик серцево-судинних захворювань. Полуниці мають низьку калорійність і багаті на харчові волокна, що сприяє здоровому травленню. Їхній вміст поліфенолів підтримує здоров’я мозку та пам’ять.
20
Січня
2025
