Абрикоси багаті на вітамін A, що підтримує здоровий зір, імунітет і стан шкіри. Вітамін C сприяє зміцненню імунної системи та прискорює загоєння ран. Абрикоси також містять калій, який підтримує нормальний артеріальний тиск і здоров’я серцево-судинної системи. Харчові волокна допомагають покращити травлення і зберігати відчуття ситості. Крім того, антиоксиданти в абрикосах допомагають боротися з вільними радикалами і зменшують запалення. Ці фрукти є корисним і смачним доповненням до раціону, яке сприяє загальному зміцненню здоров’я.
22
Січня
2025
