Чорниця багата на антоціани – потужні антиоксиданти, які підтримують здоров’я серця і судин. Вона також містить вітаміни C і K, що зміцнюють імунітет і сприяють згортанню крові. Чорниця відома своїми властивостями покращувати пам’ять і когнітивні функції, а також підтримувати здоров’я очей, зокрема зменшуючи ризик вікових змін у сітківці.
22
Січня
2025
