Кавун – це низькокалорійний фрукт, що складається на 90% з води, тому він чудово втамовує спрагу і підтримує гідратацію організму. Він містить лікопін – антиоксидант, який допомагає захищати серце і судини, а також сприяє здоров’ю шкіри. Кавун багатий на вітаміни A і C, які підтримують зір і імунітет. Завдяки калію він також сприяє підтримці нормального кров’яного тиску.
20
Січня
2025
