Персики містять багато вітамінів, зокрема вітамін C, який підтримує імунітет і сприяє здоров’ю шкіри. Завдяки антиоксидантам персики допомагають зменшити запалення і захищають організм від шкідливого впливу вільних радикалів. Харчові волокна, присутні у персиках, сприяють здоровому травленню і підтримують роботу кишечника. Крім того, калій у персиках допомагає знизити кров’яний тиск і підтримує здоров’я серцево-судинної системи.
19
Січня
2025
