Куркума відома своїми сильними протизапальними та антиоксидантними властивостями завдяки вмісту куркуміну. Вона допомагає знизити рівень запалення в організмі, зменшує біль у суглобах і може полегшувати симптоми остеоартриту. Куркума також сприяє зміцненню імунітету, підтримує здоров’я печінки і покращує травлення. Її антиоксиданти допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, що знижує ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні недуги і діабет. Крім того, куркума може поліпшити когнітивну функцію, сприяючи здоров’ю мозку і пам’яті.
24
Січня
2025
