Джекфрут – це відмінне джерело харчових волокон, які сприяють здоров’ю травного тракту, допомагають регулювати рівень холестерину і забезпечують тривале відчуття ситості. Він багатий на вітаміни C і A, які підтримують імунну систему, покращують стан шкіри і сприяють здоров’ю очей. Джекфрут також містить калій, що допомагає нормалізувати артеріальний тиск і підтримує роботу серця. Антиоксиданти в джекфруті зменшують окислювальний стрес, захищають клітини і сприяють загальному зміцненню організму. Його солодкий смак і м’ясиста текстура роблять джекфрут популярним компонентом багатьох страв і здорових закусок.
20
Січня
2025
